[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n
F\u00fcr verliebte Paare ist Zusammenziehen ein aufregender Schritt: Endlich mit dem Partner eine gemeinsame Wohnung teilen, Zeit miteinander verbringen, jede Nacht miteinander einschlafen und am Morgen gemeinsam aufwachen. Herrlich! Allerdings gibt es auch einige Stolpersteine. Pl\u00f6tzlich verteilen sich die Verantwortlichkeiten neu. Kleinigkeiten f\u00fchren zu Streit und statt Intimit\u00e4t und N\u00e4he herrscht Stille im Schlafzimmer. Wir zeigen, welche Herausforderungen Paare bew\u00e4ltigen m\u00fcssen, wenn sie zusammenziehen. Mit unseren Denkanst\u00f6\u00dfen wollen wir dich dabei unterst\u00fctzen, diesen wichtigen Schritt zu tun, ohne deine Beziehung zu ruinieren.<\/p>\n
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Inhaltsverzeichnis<\/p>
Klischeehaft? Vielleicht. Trotzdem kommt diese Situation der Realit\u00e4t recht nahe. Woran verliebte Paare h\u00e4ufig nicht denken: Das dauerhafte Zusammenleben mit dem Partner bedeutet, dass zwei Welten aufeinanderprallen. Man verbringt ununterbrochen Zeit miteinander, kann sich nicht ausweichen, die Reibungspunkte wachsen. In den eigenen vier W\u00e4nden brauchte man keine R\u00fccksicht nehmen. Dekoration, Sauberkeit, Einrichtung \u2013 alles entscheidet sich nach eigenem Gutd\u00fcnken. Was nicht weiter auff\u00e4llt, wenn man sich blo\u00df zwei- oder dreimal die Woche trifft, wird beim Zusammenleben pl\u00f6tzlich zum Zankapfel. All die Kleinigkeiten, \u00fcber die man fr\u00fcher liebevoll schmunzelnd hinweggeschaut hat, dr\u00e4ngeln sich nun unbarmherzig ins Bewusstsein.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n
Die erste Herausforderung, die es beim Zusammenziehen zu meistern gilt, betrifft die Wohnung selbst. Mach nicht den Fehler, deine Wohnung aufzugeben und bei deinem Partner oder deiner Partnerin einzuziehen. Das Gef\u00fchl: \u201eHier ist unser Zuhause\u201c wird sich aller Wahrscheinlichkeit f\u00fcr dich nicht einstellen. Nie. Selbst wenn ihr Jahre dort zusammenwohnt. Du dringst ein St\u00fcck weit in die Privatsph\u00e4re der anderen Person ein. Schlimmstenfalls f\u00fchlst du dich fremd und fehl am Platz, weil alles bereits vorhanden und eingerichtet ist. Ist etwas kaputt, soll etwas umgestaltet oder renoviert werden, ist fraglich, ob du dich genauso engagieren w\u00fcrdest wie f\u00fcr eine tats\u00e4chlich eigene Wohnung.<\/p>\n
Dein Partner oder deine Partnerin muss bewusst Platz f\u00fcr dich schaffen, ihr eigenes Revier \u00f6ffnen. Raum f\u00fcr deine Kleidung ist nur, wenn ein Teil ihres Kleiderschrankes leergemacht wird. Selbst wenn die Bereitschaft dazu zu 100 % vorhanden ist, bleibt ein unangenehmes Gef\u00fchl zur\u00fcck. Freunde, Familie und Verwandte sehen nur: Du bist \u201emit eingezogen\u201c. Das hat einen anderen Klang als: \u201eWir sind zusammengezogen.\u201c Gesteigert wird das Problem noch, wenn du wom\u00f6glich ins Haus deiner Schwiegereltern in spe mit einziehst. Um Konflikte von vornherein zu vermeiden, braucht ihr eine neue Wohnung exklusiv f\u00fcr euch beide. Die Immobiliensuche kann ein erstes gemeinsames Abenteuer werden: Ihr studiert die Anzeigen in der Zeitung und im Internet, telefoniert, besichtigt m\u00f6gliche Unterk\u00fcnfte und trefft Entscheidungen. Welcher Stadtteil soll es sein? Wie viel Raum brauchen wir? Aufs Land oder in die Stadt? Mieten oder doch gleich kaufen? All diese Entscheidungen erfordern Gedankenarbeit und Kommunikation. Immerhin muss die ausgesuchte Bleibe beiden vom Schnitt, von der Aufteilung und von der Lage her gefallen. Kompromisse werden nicht ausbleiben. Ein ebenfalls wesentlicher Punkt betrifft das Budget: Was ist machbar, was nicht? Wie werden die Kosten aufgeteilt? Paare, die diese H\u00fcrden gemeinsam nehmen, werden sich im Nachhinein sehr viel st\u00e4rker verbunden f\u00fchlen.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n
N\u00e4chstes Problem: Viele Dinge sind doppelt vorhanden. Wenn sich durch das Zusammenziehen zwei Haushalte zu einem verbinden, hat man zwei Waschmaschinen, zwei Fernsehm\u00f6bel, zwei Couchgarnituren, zwei Fernseher, zweimal Geschirr und Besteck, zweimal die Komplettbest\u00fcckung mit Handt\u00fcchern, Bettw\u00e4sche & Co. Und nat\u00fcrlich sind etliche B\u00fccher, Blu-rays und CDs doppelt vorhanden.<\/p>\n
Alles zu behalten, w\u00e4re unsinnig. Der Raum in der Wohnung ist schlie\u00dflich begrenzt. Jeden freien Winkel mit Dingen vollzustopfen, die nicht mehr genutzt werden, st\u00f6rt das Wohngef\u00fchl. Am besten sortiert ihr beide erstmal getrennt eure Habe durch. Was besch\u00e4digt ist, kommt in den Sperrm\u00fcll. Kaputtes wird umweltgerecht entsorgt. Bei M\u00f6beln und Gebrauchsgegenst\u00e4nden k\u00f6nnte der Zustand den Ausschlag geben: Welche St\u00fchle, Sessel und Regale sind besser in Schuss? Doppelt vorhandene Unterhaltungsprodukte k\u00f6nnen schnell und einfach \u00fcber Momox<\/a>, rebuy<\/a>, eBay<\/a> oder Amazon<\/a> verkauft werden. Viel gezahlt wird in der Regel allerdings nicht. Oder wie w\u00e4re es mit einem gemeinsamen Verkaufstag auf einem Flohmarkt? Das durch den Verkauf eingenommene Geld k\u00f6nnt ihr in neue Einrichtungsgegenst\u00e4nde oder sch\u00f6ne Second-Hand-M\u00f6bel investieren. Wichtig ist vor allem, dass am Ende die Wohnung den Geschmack beider Partner vereint. Die Vorliebe des einen f\u00fcr knallige Farben sollte genauso ber\u00fccksichtigt werden wie der Wunsch des anderen nach m\u00f6glichst nat\u00fcrlichen Farben. Es muss Platz f\u00fcr die Fu\u00dfball-Sammlung, Games und Blu-rays vorhanden sein und genauso f\u00fcr die Schuh-Kollektion, das Make-up und die Fitness-Utensilien. Wenn sich beide in der Wohnung wiederfinden, f\u00fchlen sie sich dort auch zuhause.[\/vc_column_text][vc_raw_html]JTNDaWZyYW1lJTIwd2lkdGglM0QlMjI1NjAlMjIlMjBoZWlnaHQlM0QlMjIzMTUlMjIlMjBzcmMlM0QlMjJodHRwcyUzQSUyRiUyRnd3dy55b3V0dWJlLW5vY29va2llLmNvbSUyRmVtYmVkJTJGMWNET2lyMHozWEUlMjIlMjBmcmFtZWJvcmRlciUzRCUyMjAlMjIlMjBhbGxvdyUzRCUyMmF1dG9wbGF5JTNCJTIwZW5jcnlwdGVkLW1lZGlhJTIyJTIwYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuJTNFJTNDJTJGaWZyYW1lJTNF[\/vc_raw_html][vc_column_text]<\/p>\n Beim Zusammenziehen vergessen viele Paare, dass eine gemeinsame Wohnung auch einen gemeinsamen Alltag bedeutet. Dazu geh\u00f6ren Kochen, Waschen, Putzen, Staubsaugen und das M\u00fcllsortieren. Bleibt die Arbeit nur an einer Person h\u00e4ngen, sind Frust und Streit vorprogrammiert. Anfangs klappt es vielleicht noch, wenn du die Beine hochlegst und erstmal deine WhatsApp-Nachrichten durchgehst, w\u00e4hrend deine Freundin staubsaugt, wischt und das Essen zubereitet. Wenn dann allerdings Stress im Beruf und andere Belastungen dazu kommen, platzt ihr vermutlich irgendwann der Kragen.<\/p>\n Darum sollte unbedingt besprochen werden, wer welche Aufgaben \u00fcbernimmt. Klare Verteilungen nach Vorlieben haben sich dabei bew\u00e4hrt. Beispiel: Du bist zust\u00e4ndig f\u00fcr Kochen, Abwaschen und die K\u00fcchenpflege. Dein Partner \u00fcbernimmt daf\u00fcr das Putzen von Toilette, Badewanne und Dusche. Schwierig wird es, wenn das Sauberkeitsbed\u00fcrfnis sich stark unterscheidet. Bist du ein Chaot, der gut damit leben kann, zum Fr\u00fchst\u00fcck erstmal Teller und Besteck absp\u00fclen zu m\u00fcssen, dein Partner aber ein Reinlichkeitsfanatiker, muss eine Mitte her. Sonst putzt und staubsaugt er sich t\u00e4glich die Seele aus dem Leib und f\u00e4llt anschlie\u00dfend \u00fcber die schmutzige Topf- und Pfannensammlung auf dem K\u00fcchenboden.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n Der Partner, den man vorher nur ab und zu unter der Woche und an den Wochenenden getroffen hat, ist nun ununterbrochen da. Kommst du aus der Uni zur\u00fcck, sitzt dein Freund vielleicht schon an der Konsole und relaxt. Wenn du abends ausgelaugt von der Arbeit durch die T\u00fcr trittst und vielleicht nur noch duschen und ins Bett fallen willst, schwitzt deine Freundin eventuell gerade bei lauter Musik auf dem Fitnessger\u00e4t, wartet mit einem Abendessen, hat Besuch eingeladen oder\u2026 oder\u2026 oder… Das kann herrlich sein. Es kann aber auch dazu f\u00fchren, dass du dich belagert und unfrei f\u00fchlst. Die meisten Menschen untersch\u00e4tzen, was die Aufgabe der eigenen Privatsph\u00e4re wirklich bedeutet. Alles erfordert Absprachen, auch vermeintliche Selbstverst\u00e4ndlichkeiten.<\/p>\n Tipp: Schafft euch R\u00fcckzugsr\u00e4ume innerhalb der Wohnung. Wird dir die N\u00e4he zu viel, verschwindest du eine Zeitlang dorthin. Mitunter hilft ist es auch, deinem Partner die Wohnung vor\u00fcbergehend komplett zu \u00fcberlassen. Erledige den Wochenendeinkauf, einen Stadtweg, mach einen Spaziergang oder einen Besuch. Hauptsache, du bist erstmal einen Moment raus. Die Bewegung und der Abstand helfen dir dabei, deine Gelassenheit wiederzufinden. Oft l\u00e4sst sich so ein Streit verhindern.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n Die eigenen Interessen nicht zu verlieren, ist nicht so einfach. Ist die Beziehung frisch, will man nach Uni oder Arbeit jede freie Minute mit dem Partner verbringen. Das bedeutet Hin- und Herpendeln. In der \u00fcbrigen Zeit wird vermutlich getextet und geskypt. Viel Zeit f\u00fcr Aktivit\u00e4ten mit Freunden oder Hobbys bleibt dabei in der Regel nicht. Festigt sich die Beziehung, verschieben sich die Priorit\u00e4ten: Eigene Hobbys und Kontakte werden wieder wichtiger. Ob sich daf\u00fcr im Alltag tats\u00e4chlich Zeit freischaufeln l\u00e4sst, steht auf einem anderen Blatt. Lebt ihr zusammen, hast du m\u00f6glicherweise mehr M\u00f6glichkeiten, etwas zu planen. Immerhin f\u00e4llt das Fahren weg.<\/p>\n Zusammenleben bedeutet nicht zwingend, dass ab sofort alles in der Freizeit zusammen gemacht werden muss. Jeder sollte sogar unbedingt versuchen, ab und zu allein mit einem Freund, einer Freundin oder der Familie etwas zu unternehmen. Der Wechsel aus N\u00e4he und Distanz tut der Partnerschaft gut. Abgesehen davon erh\u00f6ht es die Zufriedenheit, sich selbst weiterzuentwickeln, zu entspannen und mit alten Freunden und Bekannten Spa\u00df zu haben. Noch ein Bonus: Bei der R\u00fcckkehr hat man sich eine Menge zu erz\u00e4hlen.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n Sieht sich ein Paar nur selten unter der Woche oder f\u00fchrt eine Wochenendbeziehung, ist es wahrscheinlich, dass sie beim Treffen Sex haben. Vielleicht nicht jedes Mal. Aber beide werden dar\u00fcber nachdenken und sich innerlich darauf einstellen. Dementsprechend tauchen beide perfekt gepflegt und gestylt auf. In den meisten F\u00e4llen kommt es zu Intimit\u00e4t, weil man danach wieder eine Weile aufeinander verzichten muss. Nach dem Zusammenziehen ist Sex prinzipiell jeden Tag m\u00f6glich. Anfangs mag das aufregend und wundervoll sein. Nach einer Weile geht allerdings der Reiz verloren. Studien zufolge<\/a> verschwindet besonders bei Frauen sehr schnell die Lust auf Sex mit ihrem Partner. Sie verlieren nicht das Interesse an Sexualit\u00e4t, nur an Sexualit\u00e4t mit ihrem Partner. Das ist ein gro\u00dfer Unterschied! Forscher vermuten, dass zu wenig Abwechslung im Schlafzimmer schuld am wachsenden R\u00fcckzug aus der Intimit\u00e4t ist. (Lesbische Paare haben \u00fcbrigens mit den gleichen Schwierigkeiten zu k\u00e4mpfen.) Bei M\u00e4nnern bleibt das Interesse an ihrer festen Partnerin deutlich l\u00e4nger bestehen. Dennoch: Nach nur zwei Jahren Beziehung<\/a> findet sehr viel weniger Sex statt als noch zu Beginn der Beziehung. Vermutlich ist das Desinteresse der Frauen daf\u00fcr die Ursache. Wie l\u00e4sst sich dieses Problem l\u00f6sen?<\/p>\n Manche Experten schlagen \u201eSex nach Termin\u201c vor. Besonders romantisch klingt das nicht. Daf\u00fcr bleibt die Intimit\u00e4t langfristig erhalten. Therapeut Oskar Holzberg gibt in seinem Buch \u201eSchl\u00fcssels\u00e4tze der Liebe<\/a>\u201c zu bedenken, dass Sex mehr ist als nur der k\u00f6rperliche Akt. Er sieht das Miteinanderschlafen als Ausdruck von N\u00e4he, Verstehen und Zueinanderfinden. Sinkendes Interesse an Sexualit\u00e4t wertet er nicht als Grund daf\u00fcr, dass Paare sich entfremden. F\u00fcr ihn ist das nicht die Ursache, sondern die Folge. Die verlorene N\u00e4he f\u00fchrt erst zum R\u00fcckzug aus der Sexualit\u00e4t. Eine schl\u00fcssige Annahme. Eine Frau, die sich Partner oder Partnerin nicht nahe f\u00fchlt, will sich auf Intimit\u00e4t nicht mehr einlassen. Wie soll das auch funktionieren, wenn tags\u00fcber die ganze Arbeit an ihr h\u00e4ngen bleibt, st\u00e4ndig wegen Kleinigkeiten gestritten wird oder die Kommunikation \u00fcber wichtige Dinge zu kurz kommt? Entzieht sich die Frau immer wieder, f\u00fcrchtet der Gegenpart wom\u00f6glich die Zur\u00fcckweisung. Also unternimmt er immer weniger Verf\u00fchrungsversuche. Um die Sexualit\u00e4t zu erhalten, helfen laut Experten: sich im Alltag nahe sein, respekt- und liebevoll miteinander umgehen und daf\u00fcr sorgen, dass der Sex abwechslungsreich und spannend bleibt.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n Nicht nur an Feiertagen wie Weihnachten und Ostern oder in Familien mit kleinen Kindern gibt es Rituale, sondern auch bei Paaren. Wann stehen wir auf? Wann gehen wir abends ins Bett? Besonders knifflig kann dieser Punkt werden, wenn sich ein Fr\u00fchaufsteher und ein Nachtmensch zusammentun. Oder wenn sich die Wachphasen und Arbeitszeiten beruflich bedingt stark unterscheiden. Nehmen wir an, du bist als Grafikdesigner selbst\u00e4ndig, Nachtmensch und verdienst dein Geld \u00fcberwiegend im Home Office. Deine Partnerin muss t\u00e4glich p\u00fcnktlich morgens um halb sieben aus dem Haus. Schon ist der \u00c4rger vorprogrammiert. Aneinander gekuschelt einschlafen, ist f\u00fcr sie ein Zeichen von N\u00e4he und Intimit\u00e4t. Aber du bist abends um 22:00 Uhr kein bisschen m\u00fcde. In deinem Kopf sprudeln die Ideen, w\u00e4hrend ihr die Augen beinahe sofort zufallen. Wie l\u00f6st man das? Stunden wachliegen, ist keine L\u00f6sung. Zusammen schlafen gehen, eine halbe Stunde warten, dann leise rausschleichen? Besser gleich getrennt schlafen? Behutsam neben ihr den Laptop aufspannen? Das kann nur individuell ausgehandelt werden.<\/p>\n Am Morgen geht es weiter: Wer steht wann auf? Wie wird das Fr\u00fchst\u00fcck organisiert? Diese Dinge pendeln sich mit der Zeit von selbst ein. Menschen sind Gewohnheitstiere. Aber gerade am Anfang muss man aufpassen, dass es nicht unbeabsichtigt zu emotionalen Verletzungen kommt. Sitzt deine Partnerin morgens um halb sechs allein mit Fr\u00fchst\u00fccksei und Toast vor ihrem Kaffee, f\u00fchlt sie sich m\u00f6glicherweise alleingelassen. Zumindest das l\u00e4sst sich ein St\u00fcck weit abfedern: Vielleicht stellst du schon Teller und Besteck hin, bereitest die Kaffeemaschine vor und hinterl\u00e4sst einen liebevollen Gru\u00df auf einem Zettelchen.[\/vc_column_text][vc_raw_html]JTNDaWZyYW1lJTIwd2lkdGglM0QlMjI1NjAlMjIlMjBoZWlnaHQlM0QlMjIzMTUlMjIlMjBzcmMlM0QlMjJodHRwcyUzQSUyRiUyRnd3dy55b3V0dWJlLW5vY29va2llLmNvbSUyRmVtYmVkJTJGcUxhSHA4VFlQWjAlMjIlMjBmcmFtZWJvcmRlciUzRCUyMjAlMjIlMjBhbGxvdyUzRCUyMmF1dG9wbGF5JTNCJTIwZW5jcnlwdGVkLW1lZGlhJTIyJTIwYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuJTNFJTNDJTJGaWZyYW1lJTNF[\/vc_raw_html][vc_column_text]<\/p>\n Jeder Mensch hat bestimmte Eigenheiten. Das kann niedlich, charmant, witzig, speziell, aber auch unglaublich nervig, einschr\u00e4nkend und belastend sein. In diese Kategorie fallen beispielsweise<\/p>\n Es gibt zig Marotten. Einige sind leichter hinzunehmen als andere. Am besten w\u00e4re es, wenn du deinen Partner vollst\u00e4ndig akzeptierst. Letztendlich geh\u00f6ren sie zum Gesamtpaket mit dazu. Wenn dich etwas allerdings extrem st\u00f6rt und du dich damit nicht arrangieren kannst, solltest du das Problem offen ansprechen. Vielleicht ist er bereit, dir entgegen zu kommen. Oder ihr findet einen Kompromiss. Beispielsweise kann dein Partner seine B\u00fccher weiterhin nach Farben und seine Filmsammlung nach Alphabet organisieren. Du organisierst deine nach einem System, das dir gef\u00e4llt. Gegen sein Schnarchen helfen Ohrst\u00f6psel. Der Naseninhalt darf nur au\u00dferhalb deiner Sichtweite gegessen werden. All das ist relativ problemlos zu regeln. Er braucht sich nicht einschr\u00e4nken. Allerdings kannst du niemanden \u00e4ndern. Das solltest du dir bewusst machen. Unbedingt. Immer wieder. Wenn, dann \u00e4ndert sich dein Partner von sich aus. Du kannst nur deine Situation schildern, um Verst\u00e4ndnis bitten und erkl\u00e4ren, wie du dich f\u00fchlst. Mangelndes Entgegenkommen bedeutet nicht, dass die Liebe nicht reicht. Es bedeutet, dass sich dein Partner nicht verbiegen lassen will.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n Laut einer Umfrage der Partnervermittlung ElitePartner, an der sich 846 M\u00e4nner und Frauen beteiligten, sind Kommunikationsprobleme und unterschiedliche Reinigungsvorstellungen die Hauptursachen f\u00fcr Streit. Frauen sagen in Gespr\u00e4chen nicht direkt, was sie meinen. Die wesentlichen Aussagen m\u00fcssen erst umst\u00e4ndlich aus einem Wortschwall herausgearbeitet werden. Ein \u00c4rgernis f\u00fcr 52 % der der befragten M\u00e4nner, denen das st\u00e4ndige R\u00e4tselraten auf die Nerven geht. Irgendwann schalten sie einfach ab. Dadurch kriegen sie die wichtigen Informationen nicht mit.<\/p>\n F\u00fcr Frauen scheint es so, als w\u00fcrden M\u00e4nner generell nicht richtig zuh\u00f6ren. Das wiederum regt 38 % der weiblichen Befragten auf. Britische Forscher haben in einer Studie<\/a> Hinweise darauf herausgefunden, dass die M\u00e4nner m\u00f6glicherweise biologisch bedingt Schwierigkeiten haben, die h\u00f6heren Stimmen der Frauen zu entziffern. Wie sich das Problem zwischen Mann und Frau nach dem Zusammenziehen l\u00f6sen l\u00e4sst: Frauen sollten bewusst versuchen, die f\u00fcr den Mann wichtigen Informationen in knappe S\u00e4tze zu fassen. W-Fragen beantworten, unn\u00f6tige Adjektive und Wortballast weglassen. Davor hilft vielleicht der deutliche Extrahinweis: \u201eAchtung, du musst zuh\u00f6ren! Habe ich deine Aufmerksamkeit?\u201c Dann d\u00fcrfte nichts mehr schiefgehen. Kommunikationsprobleme dieser Art kennen gleichgeschlechtliche Paare im \u00dcbrigen nicht.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n W\u00e4hrend ihr getrennt gelebt habt, wart ihr jeden Abend unterwegs. Essen, Tanzen, Kino, Sport, Konzertbesuche\u2026 Euch ist immer etwas eingefallen. Hauptsache, man hat zusammen etwas unternommen. Dein Partner war immer frisch geduscht, super gestylt und zog in seinem Outfit unterwegs alle Blicke auf sich. Seid ihr zusammenlebt, sitzt ihr pl\u00f6tzlich an den Wochenenden nur noch in Schlabberklamotten auf dem Sofa. Sie rasiert sich nicht mehr st\u00e4ndig Achseln, Beine und Intimzone. Beim ihm wuchern die Nasenhaare und er wechselt seine Socken nur noch alle paar Tage. Es wird voreinander gepopelt, gepupst und ger\u00fclpst. Die Zeit, in der man sich bem\u00fcht hat, K\u00f6rperger\u00e4usche zu unterdr\u00fccken, ist vorbei. Das zeigt zum einen den Grad der Entspannung. Ihr seid in eurem neuen Zuhause angekommen, verstellt euch nicht f\u00fcr den anderen. Zum anderen fehlt aber der Kick, das Besondere. Ihr verbringt zwar insgesamt viel mehr Zeit miteinander als fr\u00fcher. Allerdings keine Quality Time. Statt euch aufeinander zu konzentrieren, geht jeder am PC eigenen Aktivit\u00e4ten nach. Oder ihr guckt eine Serie nach der anderen, redet aber kaum miteinander.<\/p>\n Achtet darauf, dass eure Beziehung nicht einschl\u00e4ft. Es ist wichtig, weiter gemeinsame Unternehmungen und Urlaubsreisen zu unternehmen und sich f\u00fcreinander in Schale zu werfen. Gespr\u00e4che sollten nicht nur um Allt\u00e4gliches, Geldsorgen und Probleme kreisen. Meistert ihr diese Herausforderung nach dem Zusammenziehen nicht, kommt es schlimmstenfalls zu einer Entfremdung. In dem Zusammenhang ebenfalls wichtig: Paare, die aufh\u00f6ren, Sport zu machen, sich zu pflegen und zu bem\u00fchen, nehmen zu. F\u00fcr die Gesundheit keine positive Entwicklung. Am besten also rechtzeitig gegensteuern![\/vc_column_text][vc_raw_html]JTNDaWZyYW1lJTIwd2lkdGglM0QlMjI1NjAlMjIlMjBoZWlnaHQlM0QlMjIzMTUlMjIlMjBzcmMlM0QlMjJodHRwcyUzQSUyRiUyRnd3dy55b3V0dWJlLW5vY29va2llLmNvbSUyRmVtYmVkJTJGbldhcTdaS1BWakUlMjIlMjBmcmFtZWJvcmRlciUzRCUyMjAlMjIlMjBhbGxvdyUzRCUyMmF1dG9wbGF5JTNCJTIwZW5jcnlwdGVkLW1lZGlhJTIyJTIwYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuJTNFJTNDJTJGaWZyYW1lJTNF[\/vc_raw_html][vc_column_text]<\/p>\n Das Zusammenziehen ist mit vielen Hoffnungen und Herausforderungen verbunden. Wer sich zu diesem Schritt entscheidet, sollte mit seinem Partner offen \u00fcber \u00c4ngste, W\u00fcnsche und m\u00f6gliche Schwierigkeiten sprechen. Generell ist Reden immer hilfreich, m\u00f6glichst auf eine Weise, die der andere verstehen kann. Das hei\u00dft f\u00fcr Frauen, die mit M\u00e4nnern kommunizieren: Stimme senken und nur wesentliche Inhalte mitteilen. F\u00fcr M\u00e4nner, die mit Frauen reden: Einf\u00fchlsamkeit zeigen.<\/p>\n Sollte das Teilen von Tisch und Bett sich im Nachhinein als Fehler erweisen, rudert einfach wieder zur\u00fcck. Das hei\u00dft nicht unbedingt, dass eure Liebe keine Chance hat. Es hei\u00dft nur: In dieser Form wird es nichts mit euch. Probiert Alternativen aus. Ihr k\u00f6nnt beispielsweise zwei Schlafzimmer einrichten. Dann st\u00f6ren weder unterschiedliche Schlafgewohnheiten wie offene Fenster, das im Bett liegende Haustier oder abendliche H\u00f6rspiele den Frieden. Noch h\u00e4lt einer den anderen durch Schnarchen wach. Oder ihr geht noch einen Schritt weiter. Es gibt die M\u00f6glichkeit, zwei Wohnungen im selben Haus zu mieten. Dann wohnt ihr unter einem Dach zusammen, k\u00f6nnt euch aber trotzdem in eigene vier W\u00e4nde zur\u00fcckziehen, wenn es n\u00f6tig ist. Vielleicht braucht ihr aber auch mehr Distanz. Das ist etwas, was jedes Paar selbst entdecken muss.[\/vc_column_text][vc_column_text]Noch Fragen oder Anregungen zum Thema Zusammenziehen? Dann lass es uns in den Kommentaren wissen.<\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion active_section=““][vc_tta_section title=“Quellen“ tab_id=“1593673904275-2e397a9d-44a5″][vc_column_text]<\/p>\n [\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" … <\/p>\n3. \u00dcber die Verteilung der Hausarbeit offen sprechen<\/span><\/h2>\n
4. Freir\u00e4ume nehmen und geben<\/span><\/h2>\n
5. Eigene Hobbys und Freundschaften aufrechterhalten<\/span><\/h2>\n
6. Sexualit\u00e4t erhalten<\/span><\/h2>\n
7. Rituale aushandeln<\/span><\/h2>\n
8. Mit den Eigenheiten des anderen leben lernen<\/span><\/h2>\n
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9. Verst\u00e4ndlich kommunizieren<\/span><\/h2>\n
10. Quality Time miteinander verbringen<\/span><\/h2>\n
Alternativen suchen, wenn das Zusammenleben scheitert<\/span><\/h2>\n
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