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Randal Olson von der Michigan State Universit\u00e4t (USA) hat den idealen Altersunterschied zwischen Paaren ermittelt. Sein Fazit: Am erfolgversprechendsten verlaufen Beziehungen, wenn beide Partner aus der gleichen Altersgruppe stammen. Schon f\u00fcnf Jahre Abstand schlagen mit einer bis zu 18 % h\u00f6heren Trennungswahrscheinlichkeit zu Buche. Wir verraten dir, warum die Liebe trotzdem eine Chance hat, selbst wenn euch mehr als f\u00fcnf Jahre trennen.<\/p>\n
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Inhaltsverzeichnis<\/p>
Was J\u00fcngere an \u00c4lteren reizt? Die Lebenserfahrung, die Ausstrahlung, das Selbstbewusstsein und die Vers\u00f6hnung mit dem eigenen K\u00f6rper. Gerade Frauen leben ihre Sexualit\u00e4t erst ab 40 richtig entspannt und mit Lust aus. \u00c4ltere f\u00fchlen sich oftmals von der Spontaneit\u00e4t und Lebendigkeit j\u00fcngerer Menschen angezogen. Ihre Abenteuerlust wirkt ansteckend. Dazu kommt die k\u00f6rperliche Attraktivit\u00e4t.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n
Randal Olson wertete eine Studie aus<\/a>, die von Forschern an der Universit\u00e4t Atlanta durchgef\u00fchrt wurde. Dabei wurden Daten von insgesamt 3.000 Probanden erhoben. Olson ermittelte Risikofaktoren, aufgrund derer Beziehungen scheitern und kommt zu dem Ergebnis: Je geringer der Altersabstand, desto besser f\u00fcr die Partnerschaft.\u00a0<\/span><\/b><\/p>\n Alles dar\u00fcber Hinausgehende ist dieser statistischen Berechnung nach von vornherein chancenlos. Dein Partner ist wesentlich j\u00fcnger oder \u00e4lter als du? Lass dich nicht entmutigen. Es gibt zwar einige Probleme und Stolpersteine, auf die du gefasst sein solltest. Aber nicht f\u00fcr alle Paare spielen diese \u00fcberhaupt eine Rolle. Wer keine Kinder will, selbstbewusst in der Gesellschaft auftritt und kein Problem mit einem manchmal ruhigeren Alltag hat, braucht sich wenig Sorgen zu machen.<\/p>\n F\u00fcr die Paare selbst spielt der Altersunterschied oft zun\u00e4chst keine gro\u00dfe Rolle. Die Liebe \u00fcberwindet die Altersgrenzen ohne Probleme. In der \u00d6ffentlichkeit sieht es anders aus. Nicht selten geraten Paare unter Rechtfertigungsdruck: \u201eNein, das ist nicht meine Tochter, das ist meine Frau.\u201c\u00a0<\/span><\/p>\n Ist der Mann um einiges \u00e4lter, wird die Frau mit dem Vorurteil konfrontiert, dass es ihr nur ums Geld geht.<\/b> Er darf sich zeitgleich h\u00e4mische Spr\u00fcche zum Thema \u201eMidlifecrisis\u201c und sexuelle Potenz anh\u00f6ren. Dass echte Liebe das Paar zusammenh\u00e4lt, scheint f\u00fcr Au\u00dfenstehende schwer vorstellbar. Um ver\u00e4chtlichen Blicken, niveaulosen Spr\u00fcchen und offener Kritik die Stirn bieten zu k\u00f6nnen, brauchst du ein dickes Fell.\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n Was bei den \u00e4lteren Partnern ab einem bestimmten Zeitpunkt immer eine Rolle spielt, ist die Sorge, den Partner an jemand j\u00fcngeren zu verlieren. Sind die Partner 20 und 40 Jahre alt, sind beide k\u00f6rperlich in den meisten F\u00e4llen gesund, attraktiv und stehen mitten im Leben. Das kann sich 20 Jahre sp\u00e4ter ver\u00e4ndert haben, wenn der j\u00fcngere 40 und der \u00e4ltere 60 Jahre alt ist. Dann kommt die bange Frage auf, ob ein gleichaltriger Mann oder eine gleichaltrige Frau dem j\u00fcngeren Partner nicht mehr zu bieten h\u00e4tte.<\/b> Die Angst, wom\u00f6glich nicht (mehr) zu reichen, w\u00e4chst. Hier hilft nur ein: offen kommunizieren.<\/p>\n Abgesehen davon stellen bestimmte Lebensphasen und Situationen eine Herausforderung f\u00fcr Paare mit einem h\u00f6heren Altersunterschied dar.<\/p>\n Eine junge Frau muss sich m\u00f6glicherweise von ihrem Kinderwunsch verabschieden, wenn sie sich f\u00fcr einen deutlich \u00e4lteren Mann entscheidet. Biologisch w\u00e4re eine Schwangerschaft zwar problemlos m\u00f6glich. Aber wenn ihr Partner bereits Nachwuchs aus vorherigen Beziehungen hat, will er sich eventuell nicht noch einmal auf dieses Abenteuer einlassen. <\/b>Er hat die Familiengr\u00fcndung bereits durchlebt und hinter sich gelassen. Vielleicht reicht die Nervenst\u00e4rke f\u00fcr eine zweite, dritte oder vierte Runde nicht aus.\u00a0<\/span><\/p>\n Junge M\u00e4nner mit \u00e4lteren Frauen haben ebenfalls weniger Chancen auf eigene Kinder. Hier muss bedacht werden, dass irgendwann das Risiko einer Schwangerschaft zu gro\u00df wird. M\u00f6glicherweise hat bei der \u00e4lteren Partnerin auch bereits die Menopause eingesetzt. Besteht bei euch kein Kinderwunsch, m\u00fcsst ihr euch um diesen Stolperstein nicht sorgen.<\/p>\n Ist einer der Partner zwischen 20 und 50, der andere aber bereits im Rentenalter, unterscheiden sich die Erfahrungswelten und der gelebte Alltag gewaltig: W\u00e4hrend der eine Karriere machen und beruflich vorankommen will, stellt sich der andere bereits auf das ruhige Leben als Pension\u00e4r ein.<\/b> Das bedeutet auch, dass der \u00e4ltere Partner den gr\u00f6\u00dften Teil des Tages allein verbringen wird. Der Berufst\u00e4tige ist viel unterwegs, m\u00f6glicherweise sogar tempor\u00e4r im Ausland t\u00e4tig oder macht bereitwillig \u00dcberstunden. Ohne eine sinnvolle Besch\u00e4ftigung au\u00dfer Haus f\u00fchlt sich der Rentner m\u00f6glicherweise einsam, weil die Erf\u00fcllung fehlt. Gleichzeitig w\u00e4chst die Sehnsucht nach gemeinsamer Zeit.<\/b> Zwei Rentner k\u00f6nnten gemeinsam reisen planen, sich auf einen ruhigeren Alltag einstellen und ihre Zweisamkeit genie\u00dfen. Wenn der j\u00fcngere Part nach einem anstrengenden Arbeitstag gestresst nach Hause kommt und der \u00e4ltere Aufmerksamkeit einfordert, sind Auseinandersetzungen beinahe vorprogrammiert.\u00a0<\/span><\/p>\n Unproblematisch ist diese Situation, wenn du als j\u00fcngerer Part vom Home-Office aus t\u00e4tig oder halbtags besch\u00e4ftigt bist. Dann bleibt dennoch genug Raum f\u00fcr gemeinsame Zeit. Je mehr Spielraum dir dein Job l\u00e4sst, desto besser kannst du dein Berufs- und Privatleben miteinander verbinden.<\/p>\n Mit steigendem Lebensalter nehmen gesundheitliche Probleme zu. M\u00f6glicherweise erkrankt der \u00e4ltere Partner. Irgendwann braucht er Pflege und Betreuung. Das kann auf der Seite des j\u00fcngeren Partners Verlust\u00e4ngste sch\u00fcren. Die gemeinsame Lebenszeit kann bedingt durch den Altersunterschied als viel geringer sein als bei gleichaltrigen Partnern.\u00a0<\/span><\/p>\n Der \u00e4ltere f\u00fchlt sich m\u00f6glicherweise aufgrund seiner sich verschlechternden Gesundheit weniger attraktiv und begehrenswert, wenn pflegerische Ber\u00fchrungen statt Z\u00e4rtlichkeiten und Erotik den Alltag bestimmen.<\/b> Hier kann es helfen, einen Pflegedienst zu engagieren. Eine professionelle Kraft betrachtet etwa die Erledigung der K\u00f6rperpflege als ganz normalen Job. Schamgef\u00fchle sind angesichts dessen nicht n\u00f6tig. So bleibt die intime Ber\u00fchrung tats\u00e4chlich Momenten der N\u00e4he und Sexualit\u00e4t zwischen dir und deinem Partner vorbehalten.<\/p>\n Solange beide Partner offen \u00fcber alles Wichtige kommunizieren und sich nicht auseinanderleben, gibt es keine Schwierigkeiten. Das kann sich \u00e4ndern, wenn der \u00e4ltere Partner merkt, dass er in bestimmter Hinsicht weniger aufnahmef\u00e4hig und belastbar ist. Vielleicht erfasst er technische Neuerungen nicht mehr so schnell oder ist weniger aufgeschlossen f\u00fcr Ver\u00e4nderungen. Erfahrungen, Erlebnisse und Gedanken miteinander zu teilen, ist au\u00dferordentlich wichtig. Das gibt Beziehungen Stabilit\u00e4t und sorgt daf\u00fcr, dass man sich nicht verliert.<\/p>\n F\u00fcr sportliche Aktivit\u00e4ten und Aktivurlaube f\u00fchlt sich der \u00e4ltere Partner vielleicht k\u00f6rperlich nicht mehr in der Lage. Statt einer Wanderung durch die norwegische Hardangervidda werden es vermutlich eher entspannte Ferien in einem Osloer 5-Sterne-Hotel. Bei Interesse an Extremsport oder k\u00f6rperlich herausfordernden Aktivit\u00e4ten musst du dich eventuell als j\u00fcngerer Partner eher durch Freunde begleiten lassen.<\/b> Wilde Partyn\u00e4chte, Abenteuer & Co. weichen gem\u00fctlichen Fernsehabenden oder Spazierg\u00e4ngen in der Natur. Ausnahmen gibt es selbstverst\u00e4ndlich auch.\u00a0<\/span><\/p>\n Falls ihr beide \u00e4hnliche Vorstellungen und Bed\u00fcrfnisse an eure Freizeitgestaltung und Urlaubsplanung stellt, gibt es auch hier keine Schwierigkeiten.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n Ein gr\u00f6\u00dferer Altersunterschied bringt durchaus einige wesentliche Vorteile mit sich. Es gibt einen Grund daf\u00fcr, dass sich Menschen gegen einen Partner aus der eigenen Generation entscheiden.<\/p>\n Es gibt junge Menschen, die sich zu \u00e4lteren hingezogen f\u00fchlen, weil sie bei Gleichaltrigen eine gewisse Reife vermissen. Sie f\u00fchlen sich von begeisterten Partyg\u00e4ngern oder Workaholics m\u00f6glicherweise unverstanden. Besonders Hochbegabte tun sich mit der Partnersuche schwer. Sie suchen jemanden, der ihnen ebenb\u00fcrtig ist. <\/b>Neben Interessen, Lebenseinstellung und Sinn f\u00fcr Humor m\u00fcssen IQ und Bildung stimmen. Sie vergraben ihre Nase lieber in B\u00fcchern, schauen Dokumentationen und denken nach statt sich die N\u00e4chte in Diskos um die Ohren zu schlagen. \u00a0<\/span><\/p>\n \u00c4ltere Menschen sind hier im Vorteil: Sie hatten l\u00e4nger Zeit, sich zu bilden. Ihre \u201ewilden Zeiten\u201c sind inzwischen vorbei, und sie wissen gute B\u00fccher und tiefgr\u00fcndige Gespr\u00e4che zu sch\u00e4tzen. Das f\u00fchrt nicht selten dazu, dass sich hochbegabte j\u00fcngere Menschen eher von \u00e4lteren Partnern verstanden und bei ihnen aufgehoben f\u00fchlen. Bist du von deiner Reife oder Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung her \u201eweiter\u201c als \u00fcblich in deiner Altersgruppe, kannst du von dem Wissen und der Pers\u00f6nlichkeit eines \u00e4lteren Partners profitieren.<\/p>\n Wer jung ist, hat seinen Platz im Leben oft noch nicht gefunden. Nach dem Schulabschluss stehen Ausbildung oder Studium an, vielleicht kommt es zur Arbeitst\u00e4tigkeit im Ausland. Die Welt ist voller aufregender Chancen. Aber oft fehlt es im Dschungel der M\u00f6glichkeiten an Halt und Orientierung.<\/b> Wohin es mit der Karriere gehen soll, wei\u00dft du mit Anfang 20 vermutlich noch nicht. Ist dein Partner \u00e4lter als du, hat er sich meistens bereits fest beruflich etabliert. In der Regel ist ein solider Job vorhanden. Das kann einen beruhigenden Einfluss haben. Immobilien und finanzielle R\u00fccklagen bieten materielle Sicherheit. Auch zwei junge Partner unterst\u00fctzen sich emotional und finanziell. In Liebesbeziehungen ist das eine Selbstverst\u00e4ndlichkeit. Ihre M\u00f6glichkeiten dazu sind h\u00e4ufig jedoch viel geringer.<\/p>\n Wer jung ist, neigt zu Extremen. Jeder noch so kleine Konflikt hat das Potential zum ganz gro\u00dfen Drama.<\/b> \u00c4ltere Menschen haben mehr Lebenserfahrung und sehen Auseinandersetzungen in der Partnerschaft h\u00e4ufig gelassener. Streits eskalieren weniger schnell wegen Nebens\u00e4chlichkeiten, weil einer der Partner einen abgekl\u00e4rteren Blick auf die Dinge hat und gegensteuern kann, bevor ein Wort das andere gibt und Dinge gesagt werden, die sich nicht ohne weiteres zur\u00fccknehmen lassen.\u00a0<\/span><\/p>\n Der \u00e4ltere Partner hat sich in der Regel sexuell bereits ausgetobt. Er wei\u00df aus vergangenen Beziehungen genau, was er will und was nicht. Das f\u00fchrt dazu, dass die Partnerschaft sehr reflektiert und realistisch angegangen wird.<\/b> Jemand mit Mitte 50 erwartet nicht, dass sich Alltag anf\u00fchlt wie ein Hollywood-M\u00e4rchen. Mit festen Strukturen k\u00f6nnen \u00e4ltere Menschen h\u00e4ufig besser umgehen. Sie erwarten nicht jeden Tag gl\u00fchende Liebesschw\u00fcre und aufregende \u00dcberraschungen. Stattdessen z\u00e4hlen Vertrautheit, N\u00e4he und Offenheit in Bezug auf Sexualit\u00e4t.<\/p>\n Der Altersunterschied wirkt sich beim Sex in der Regel positiv aus. Bei M\u00e4nnern sinkt der Testosteronspiegel bereits ab Mitte 20. Dementsprechend aktiv sind sie in jungen Jahren. Frauen dagegen erleben ihre Bl\u00fctezeit erst in einem fortgeschrittenen Alter. Sie f\u00fchlen sich ungef\u00e4hr ab 40 in ihrem K\u00f6rper wohl und genie\u00dfen es zu experimentieren und sich auszuleben. Darum passen ein j\u00fcngerer Mann und eine \u00e4ltere Frau wunderbar zusammen.<\/p>\n J\u00fcngere Frauen qu\u00e4lt h\u00e4ufig Unsicherheit in Bezug auf ihren K\u00f6rper. <\/b>Der Druck, alles \u201erichtig\u201c machen zu wollen, verhindert ungezwungene Sexualit\u00e4t. Sie profitieren von der Erfahrenheit eines \u00e4lteren Partners. Das gilt f\u00fcr heterosexuelle und lesbische Frauen gleicherma\u00dfen. Sex h\u00e4lt Studien zufolge jung. Das liegt an der Bewegung in Kombination mit einem erh\u00f6hten Puls. \u00a0<\/span><\/p>\n Erfolgreiche Frauen machen M\u00e4nnern Angst. Sie verdient in ihrer F\u00fchrungsposition gut, steht mit beiden Beinen im Leben und ist an allen Fronten erfolgreich? Damit haben \u00e4ltere M\u00e4nner generationsbedingt h\u00e4ufiger ein Problem als j\u00fcngere. Wer an traditionellen Rollenbildern klebt, kann schwer hinnehmen, dass eine Frau ihre Unabh\u00e4ngigkeit einfordert<\/b>, besser verdient als er und sich weigert, nach Feierabend den Haushalt alleine zu schmei\u00dfen. Sicherheit finden beruflich gut etablierte Frauen h\u00e4ufig in ihrem Job und in sich selbst. Sie suchen stattdessen Aufregung und eine Beziehung auf Augenh\u00f6he, bei der es nicht um Unterdr\u00fcckung und Machtspiele geht.\u00a0<\/span><\/p>\n Junge M\u00e4nner sind weniger eingefahren. Autorin Dana Hor\u00e1kov\u00e1<\/a> bringt es auf den Punkt: \u201eDie Kombination aus gutem Sex und intensiver Kommunikation, tollen Gespr\u00e4chen tut den Frauen einfach gut, das h\u00e4lt jung.\u201c[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n Letztendlich unterscheidet sich das \u201eGeheimrezept\u201c f\u00fcr gl\u00fcckliche Beziehungen mit einem stattlichen Altersunterschied kaum von dem f\u00fcr zwei gleichaltrige Menschen. Die Zutaten f\u00fcr eine gl\u00fcckliche Beziehung sind:<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_column_text]Hast du noch Fragen oder Erfahrungen zum Thema Altersunterschied & Liebe, die du teilen m\u00f6chtest? Dann schreib uns gern einen Kommentar!<\/em>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_tta_accordion active_section=““][vc_tta_section title=“Quellen“ tab_id=“1593760448100-02cea3e5-a053″][vc_column_text]<\/p>\n [\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" … <\/p>\n\n
Altersunterschied \u2013 Noch immer vor allem f\u00fcr die Gesellschaft ein Problem<\/span><\/h2>\n
Stolpersteine: Wann es f\u00fcr Paare mit gro\u00dfem Altersunterschied schwierig wird<\/span><\/h2>\n
1. Kinderwunsch bleibt unerf\u00fcllt<\/span><\/h4>\n
2. Karrierepl\u00e4ne versus Rentnerdasein<\/h4>\n
3. Gesundheitliche Probleme\u00a0<\/span><\/h4>\n
4. Sinkende Flexibilit\u00e4t<\/h4>\n
5. All-inclusive-Urlaub statt Individualreisen<\/h4>\n
Pluspunkte: Was Paare mit hohem Altersunterschied anderen voraushaben<\/span><\/h2>\n
1. Reife, Intelligenz und Bildung sind altersunabh\u00e4ngig<\/h4>\n
2. Feste Verortung im Leben<\/h4>\n
3. Lebens- und Beziehungserfahrung bringen Ruhe in die Beziehung<\/h4>\n
4. Mehr Spa\u00df am Sex<\/h4>\n
5. J\u00fcngere M\u00e4nner haben weniger traditionelle Frauenbilder im Kopf<\/h4>\n
Was stimmen muss, damit die Beziehung mit hohem Altersunterschied funktioniert<\/span><\/h2>\n
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